【8月 夏季休暇のお知らせ】

8月11日(祝) 営業いたします。(ご予約可能です)

8月14日~17日 夏季休業とさせていただきます。

 

台風が心配されましたが、昨日は無事に美智子先生の

ボディケアストレッチ教室を開催することができました(*^-^*)

 

風がよく通って心地よく、またしてもウトウト・・・(★´-ω-).。oOO

写真撮り忘れました💦

ので、こちらの写真で!

ストレッチボールの空気を少し抜いたのを使いながら体を伸ばして

いきます~。これがとっても気持ちいいのです!

楽にほぐすことができますよん♪

1か月に1回の体操ですが、覚えている動作は1番自分にとって心地よい

ポーズなので、それを毎日するだけでも、体のメンテナンスにはとっても

効果があるそうです。

 

私はものすご~く体が硬いので、特に骨盤辺り・・

ちゃんと伸ばしてあげようっと! そんな、ひとりひとりに合った

アドバイスもいただきました~✌

 

来月も第1金曜日14:00~15:00に行います。

治療中、治療後の患者さん向けのストレッチ教室です。

ウィッグでもお帽子でも大丈夫。

むずかしい、無理なポーズ自体あまりありませんが、

腕の伸びなど自分の体の調子に合わせて行ってくださいね!


 

 

 

 

 

 

 

 

ラランの公式ライン@できました。

ご登録いただくと1対1ラインが可能です。

お急ぎでないご予約はこちらのラインからでもおこなえます。

どうぞご活用くださいませ。

 


ケアサロン Lalan

0985-50-5531 (ウィッグのご相談は前日までにご予約をお願いします)

OPEN:火曜~土曜10:00~17:00 ショップスペースはふらりとお立ち寄りいただけます。

時間外の対応も可能です。お電話でご相談ください。

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